5 TED Talks para aumentar sua Inteligência Emocional

Para muitos líderes, a construção de soft skills é difícil. Melhore sua inteligência emocional com essas palestras TED.

Se você subiu na hierarquia em TI, você tem experiência em tecnologia. Uma vez que você está em uma função de gerenciamento, você precisa de habilidades mais complexas e “soft” – entender as pessoas que trabalham com você e descobrir como motivá-las e inspirá-las. Se você já passou anos em gestão, sabe que aprender sobre essas habilidades de inteligência emocional é um trabalho para toda a vida.

Nestas TED Talks reveladoras, palestrantes de várias disciplinas compartilham insights sobre o funcionamento das mentes de outras pessoas. Eles podem ajudá-lo a entender como mudar o que você diz, e até mesmo o que você pensa, para se tornar um gerente, comunicador e tomador de decisões mais eficaz. Esses especialistas podem até ensinar algumas coisas sobre como suas próprias emoções podem ajudá-lo – ou atrapalhar.

1. Por que não somos mais compassivos? 

Palestrante: Daniel Goleman

Daniel Goleman é autor do best-seller Inteligência Emocional e ajudou a trazer o termo e o conceito aos olhos do público. Nesta palestra fascinante, ele investiga a questão de por que às vezes paramos ou não para ajudar um estranho em necessidade. Acontece que a simples mudança de pensamento que o torna mais compassivo também o tornará um chefe muito melhor.

2. Por que todos nós precisamos praticar primeiros socorros emocionais 

Palestrante: Guy Winch

Nesta palestra memorável, o psicólogo e autor Guy Winch nos ajuda a ver como os sentimentos de rejeição, solidão e perda podem alterar nossas percepções e afetar nossas interações com os outros, sem que percebamos. No entanto, podemos ajustar nossos próprios padrões de pensamento para uma maior saúde emocional e melhores comunicações e relacionamentos com as pessoas com quem interagimos todos os dias. Para chegar lá, você precisa começar levando sua saúde emocional tão a sério quanto sua saúde física.

3. Vamos tentar a correção emocional

Palestrante: Sally Kohn

Sally Kohn é uma comentarista progressista da Fox News, o que significa que ela passa todos os dias trabalhando de perto com pessoas que discordam violentamente dela e algumas que acham que ela não deveria existir. Mas ela aprendeu que você pode discordar violentamente de alguém e ainda fazer uma conexão humana e emocional com essa pessoa. É por causa do que ela chama de “correção emocional”. Começa com a tentativa de entender o ponto de vista da outra pessoa e por que ela pensa o que faz. Essa é uma habilidade que todo grande gerente precisa. Ela explica tudo nesta breve TED Talk. (Aviso: contém alguns palavrões.)

4. Como identificar um mentiroso 

Palestrante: Pamela Meyer

Mentiram-nos até 200 vezes por dia. Muitas vezes, nossas próprias necessidades e desejos nos levam a acreditar que mentiras são verdades. Mas, ao entender esses desejos e ficar de olho em alguns sinais reveladores de engano, podemos ficar melhores em identificar os sinais de que alguém está mentindo e pode não ter nossos melhores interesses no coração, diz Pamela Meyer, autora do best-seller Liespotting. Usando vídeos de políticos (e de um assassino), Meyer o ajudará a aprender a identificar as mentiras que você encontra todos os dias.

5. Por que tomamos más decisões

Palestrante: Daniel Gilberto

Achamos que tomamos decisões racionais – mas a maioria delas é tudo menos isso, explica o psicólogo de Harvard e autor Dan Gilbert nesta palestra fascinante. Há muitas maneiras pelas quais nossa compreensão de uma situação muda em resposta a assuntos aparentemente não relacionados, como a frequência com que ouvimos sobre algo no noticiário. Mas podemos aprender a tomar melhores decisões. Ao abrir seus olhos para a forma como essas percepções afetam seu pensamento, esta palestra TED pode ajudá-lo a pensar com mais clareza sobre as escolhas que você enfrenta.